无广告版本的都市小说《7天日课》,综合评价五颗星,主人公有珀尔奇三聪,是作者“Yellow手套”独家出品的,小说简介:嗯,然后我就会在想,这样的形式会不会,会不会让我有点觉得,嗯,有点遗憾,有点感觉这样发是不是一种污点,对我来说。但后来一想,我觉得不是的。反省不是说要做的好看,要做的很优雅,要做的感觉让自己感觉自己很优秀的样子,不是的。反省的第一点,最基本的一点就是你要真诚,嗯,你就真诚的讲述情况,你才会得到一个真...
20230114
今天就早一点开始吧,嗯,今天我有三个点想讲述的这个内容。
嗯,第一个点是关于反省,针对反省来讲。
反省,我觉得因为我看上一个,反省录音转成文本的这个效果,第一反应是比较凌乱。
然后我整理一下把它,让语句通顺一点点,然后呢,意思的话就是,把每个表达都分块表达,
但是没有很好的把它呈现出来,就这样以这样的形式,这样的结尾,把它固定住了。
嗯,然后我就会在想,这样的形式会不会,会不会让我有点觉得,嗯,有点遗憾,有点感觉这样发是不是一种污点,对我来说。
但后来一想,我觉得不是的。反省不是说要做的好看,要做的很优雅,要做的感觉让自己感觉自己很优秀的样子,不是的。
反省的第一点,最基本的一点就是你要真诚,嗯,你就真诚的讲述情况,你才会得到一个真实的反馈。
你在跟自己交流的过程当中,你才是处在一个真实的一个环境当中,获得真实的一个感受,真实的交流,这是最基础的。
所以我对这个,嗯,录音转文本,然后修改,然后上传,作为一个我的一个纪念的这个要求的话,就是只要语句通顺,也不是说书面上的通顺,而是说你看着能理解它的意思,因为我尽量不想改动太多的这个,这个这个这个文字,想最大化呈现原始的这个句子,嗯。
因为我觉得这样保留着,是对我当下那个时刻最大的一个还原。同时呢,尽量的少去修改,但是要保证它的你要能,就是当我回顾之后,我能看得懂。
我会添加几个字,让它逻辑上清晰一点,然后呢,每个表达的内容,我都会用这个横线把它画出来,分块,嗯,也相当于是一种模块化吧。
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然后反省这一块的第二点,反省总共两点,这是第二点,第二点就是,嗯,你除了说,因为你不知道刚开始要反映什么东西,它内容是什么。
你都会从你当天做了什么,怎么做的,你是个怎么样的、怎么思考的去入手。然后呢,你会可能会突发奇想,或者说受刺激,会获得一些相关的东西的一些思想,但这个只是反省的一部分。
另一个部分是跟你自己打交道,你到目前为止的反省内容都是关于你做了什么,你是怎么想的,然后你发散出去。但是呢,这是一个方向,另一个方向是反省,这也是反省最根本,就是你要跟自己对话。
你要放空自己,在这个过程当中,你可能心灵深处,哎,有些东西会突然它会冒出来,因为它不受你自己控制,它冒出来,然后你跟它对话,然后交流,你跟它去有一个怎么样的一个反应,然后让自己慢慢慢慢、慢慢的去,对吧,很好的去了解自己兴趣,理解自己对吧。
所以那,这一块要怎么去做呢。嗯,这块在要求你在一整天的过程当中,就是你要给自己每天都留有一定时间的空白时间。
就像我上一次提到的,你吃中饭的时候也好啊,晚饭的时候也好,你要给自己留一段时间放空,就是没有什么事情,你不刷手机,你没有说什么娱乐的信息,你不跟人交流,你就是跟自己对话,你跟这个自然接触,没有受那种很大的外界的影响,反而是跟你自己内心那些东西相处打交道。
而且你在那个时候你也不考虑说,哎呀,我今天要干什么啊,我要怎么干,然后呢,我要就是各种各样的一种思绪,你不用去先去,在那段时间就把它cut掉,然后在那段时间里面就是专注于对自己啊,放空全身心的,就相当于一种冥想。
你上次也提到过。它是一种一定程度上的,但是你要,做到冥想的程度,就是做到它的效果,所以你要放松自己。我要从明天开始会做,从今以后,又新增了一个内容,或者说是更加的去加强这一块的内容,好,这是关于反省的这个这一整块内容。
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